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Beitrag veröffentlicht im Mai 2019

Bin ich gut zu mir?

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Selbstliebe ist der SchlĂĽssel zu allem Ein Artikel von Anne – alias @anne_enjoying4life bei Instagram: Kennst du das? …Der Blick in den Spiegel und der negative innere Dialog? „Du bist fett“, “ meine furchtbare Nase“ „das hast du wieder nicht geschafft“, „bin ich blöd“, „was habe ich schon fĂĽr ein Talent“ oder auch der Vergleich mit anderen Menschen…“ ich wäre gern wie XY…“ oder man lässt sich ständig ĂĽber die eigenen Grenzen treten und kann zum Beispiel nicht „Nein“ sagen.…

Bewusst Lieben – Wie wir geprägt werden und warum Liebe neu interpretiert werden muss

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Die Vorteile von mehr Bewusstsein im Leben sind mittlerweile in vielen Lebensbereichen angekommen. Doch ein wichtiger Bereich wird meiner Meinung nach noch viel zu unbewusst gelebt: Liebe und Partnerschaft. Bewusst leben ist mittlerweile vielen ein Begriff. Wir schauen, dass wir uns gesĂĽnder ernähren, vielleicht weniger Fleisch essen, weil wir durch eine Vielzahl von Studien und Berichten erfahren haben, dass es einen positiven Einfluss auf unseren Organismus hat. Ebenso verhält es sich mit Sport und Bewegung, sich bewusst Zeit fĂĽr den…