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Veröffentliche Beiträge in “Gesundheit”

Wie sich meine Krankheit als Wegweiser herausstellte

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Ein inspirierender und aufrĂĽttelnder Artikel von Karo darĂĽber, wie man den Blickwinkel auf eine unheilbare Erkrankung und das eigene Leben damit verändern kann.  Stelle die richtigen Fragen, finde deinen Weg und lebe dein Leben mit Krankheit eigenverantwortlich und gesund. Status Quo: Wie fĂĽhlt sich das an, die Diagnose einer unheilbaren Erkrankung zu erhalten? Vor einigen Jahren arbeitete ich als Krankenschwester in einem Klinikum mit Patienten, die ĂĽberwiegend die Diagnose Multiple Sklerose (MS) hatten. Eine Erkrankung, bei der Ă„rzte bis heute…

Das Bedingungslose Grund-Coaching

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Warum Jedermann freie Coaching-Sitzungen haben sollte. Heute ein Artikel von Peter, dem ich nur absolute Zustimmung geben kann: Unsere Gesellschaft kennt nur „ganz“ oder „kaputt“, nur gesund oder krank. Und oftmals werden wir nur deshalb krank oder gehen kaputt, weil uns so viele wichtige Dinge des Lebens nie vernĂĽnftig gezeigt oder erklärt wurden. Und weil uns niemand begleitet und rechtzeitig an die Hand nimmt, bevor wir in der nächsten dunklen Sackgasse einmal mehr gegen die Wand laufen.   Alles startet…

Auf der Suche nach meinem roten Faden

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Wie ich mehr zu mir selbst gefunden habe Ein Artikel von Alexandra – mit Worten, die mir aus der Seele sprechen: Jeder von uns hat einen roten Faden, der ihn ein Leben lang begleitet, bis man ihn entdeckt und anfängt, sich zu beobachten. Was auf unterbewusster Ebene dazu fĂĽhrt, eine Kurskorrektur in unser Leben einzuleiten. Als ich meinen roten Faden so langsam entdeckte, wurde mir vieles total klar. Kinder sind Wunder, durch die sich jeder besser kennenlernen kann. Wenn wir…

Das Geheimnis von Genialität und High Performing

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Die Entfaltung deines Inneren Potenzials fĂĽhrt dazu, dass du maximale Leistung abrufen kannst. Ein Artikel von Merlin – mit Einsichten, die Dich weiterbringen: Kennst du auch Menschen, vielleicht sogar Kollegen, denen scheinbar alles möglich ist. Sie sind absolute Leistungsträger und heben sich merklich vom Rest ab. Was im ersten Blick auf Talent oder ZĂĽge eines Workaholics zurĂĽckzufĂĽhren ist, outet sich erst bei genauerer Betrachtung als ein klares System von Genialität und High Performing. Ich zeige dir meine eigene Story, um…

Wie meine innere Haltung mein Leben verändert

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Ăśber die Liebe, Demut, Dankbarkeit, Geben, Empfangen und Loslassen Ein Artikel von Ben: FrĂĽher wurde ich immer ĂĽbersehen. In der Schlange beim Bäcker, im Kaufhaus, im Baumarkt (ok, da wird jeder Kunde gemieden), oder auf der StraĂźe – niemand schien mich wahrzunehmen. Ich war nie allein, aber immer einsam. Und dass jeder wegschaute, machte es nicht besser. Dabei weiĂź ich jetzt, dass ich einen groĂźen Anteil an dieser Misere hatte. Ich war zurĂĽckgezogen, zurĂĽckhaltend, stand nicht fĂĽr mich ein. Ich…

Will Ich Das? – Die Frage, die Dein Leben verändern kann

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Ein „gehaltvoller“ Artikel inkl. einem Geschenk fĂĽr Dich von Anja: „Will ich das?“ Hast Du Dir diese Frage schon mal gestellt? Ich habe sie mir jahrelang nicht explizit gestellt, aber ich war mir trotzdem ganz sicher, dass ich alles, was in meinem Leben beruflich und privat so läuft, natĂĽrlich auch so will. Erst als es nicht mehr so lief wusste ich, dass ich es so nicht gewollt hatte.   Am Tiefpunkt angekommen. Hier muss ich etwas genauer werden: „Nicht mehr…

Was tun, wenn Affirmationen nicht wirken

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Eine praktische Anleitung, wie Du die Selbstsabotage wegprogrammieren kannst Affirmationen fand ich immer affig (he he) – sich Dinge einzureden, die dem inneren GefĂĽhl widersprechen – „Ich bin super gut“, oder „Das Geld flieĂźt zu mir, ich muss nur vertrauen“, „Ich bin wertvoll“ etc. – sowas hat bei mir bisher nur wenig gewirkt. Die (falsche) innere Ăśberzeugung schrie lauter, hartnäckiger. Du stehst vor dem Spiegel und denkst innerlich – oh je, was fĂĽr ein Mist, aber naja, wenn es hilft……

Veränderung leben – Nachhaltiger zum Erfolg

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Ein praktisches Rahmenprogramm fĂĽr gelebte Veränderung Erfolgreiche (positive) Veränderungen oder Ziele zu erreichen brauchen nicht nur das Wissen, was und wie etwas zu tun ist. Auch ein guter Plan ist oft nicht das Allheilmittel. Es braucht nachhaltige Umsetzung: dauerhafte, zielgerichtete Aktivität. Ist alles eine Frage der Disziplin? Nur, wie kann das im Alltag gelingen? Was braucht es, um diszipliniert zu sein? Damit befasst sich dieser Artikel von Ben. „If information were the answer, we’d all be billionaires with perfect abs“…

Sich selbst finden oder neu erschaffen?

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Wie mir meine Krise Leichtigkeit und Neugier zurĂĽckbrachte   Artikel von Ben: Leichtigkeit – ist es nicht das, was wir suchen? Die Schwere ablegen, da wir ja eigentlich ganz anders leben wollen? Sicher wird es immer Höhen und Tiefen geben. Zeitweise. Und doch muss es Wege geben, unbeschwert zu leben, statt nur irgendein Dasein zu fristen. Meine persönliche Entwicklung hierher war durchaus leidvoll. Und doch bin ich dankbar, nun nicht mehr das Leben eines anderen zu leben. Mein Burnout hat…