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Veröffentliche Beiträge in “Krisenbewältigung”

Bin ich gut zu mir?

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Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem Ein Artikel von Anne – alias @anne_enjoying4life bei Instagram: Kennst du das? …Der Blick in den Spiegel und der negative innere Dialog? „Du bist fett“, “ meine furchtbare Nase“ „das hast du wieder nicht geschafft“, „bin ich blöd“, „was habe ich schon für ein Talent“ oder auch der Vergleich mit anderen Menschen…“ ich wäre gern wie XY…“ oder man lässt sich ständig über die eigenen Grenzen treten und kann zum Beispiel nicht „Nein“ sagen.…

Ich möchte von vorn anfangen, am liebsten jeden Tag

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Wer am Ende ist, kann von vorn anfangen, denn das Ende ist der Anfang von der anderen Seite   Ein Artikel von Melek, alias @melbgcv bei Instagram, der zeigt, wie wichtig es ist, für sich selbst einzustehen und den Neuanfang zu wagen… Oft lese ich, wie wichtig es ist, ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen… Ich weiß nicht, wie viele Glücksbücher auch ich mir gekauft habe, bearbeitet und geführt habe… Ich bin quasi dem Glück hinterher gelaufen… Doch dabei…

Grenzgänger – wie Deine Geschichte zu Deiner Superkraft werden kann

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„Der Hauptgrund für unser Leben ist Anderen zu helfen. Und wenn du ihnen nicht helfen kannst, dann tue ihnen zumindest nicht weh.“ — Dalai Lama   Moin Menschen, mein Name ist Kevin – alias @Flensgaenger bei Instagram, ich bin 30 Jahre alt und wohne im Raum Flensburg. Im Folgenden erzähle ich euch von meinem Weg in die pädagogische Arbeit. Besser noch – meine pädagogische Berufung. In den letzten 10 Jahren habe ich Vieles auf mich genommen, erfahren und losgelassen, um…

Wie sich meine Krankheit als Wegweiser herausstellte

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Ein inspirierender und aufrüttelnder Artikel von Karo darüber, wie man den Blickwinkel auf eine unheilbare Erkrankung und das eigene Leben damit verändern kann.  Stelle die richtigen Fragen, finde deinen Weg und lebe dein Leben mit Krankheit eigenverantwortlich und gesund. Status Quo: Wie fühlt sich das an, die Diagnose einer unheilbaren Erkrankung zu erhalten? Vor einigen Jahren arbeitete ich als Krankenschwester in einem Klinikum mit Patienten, die überwiegend die Diagnose Multiple Sklerose (MS) hatten. Eine Erkrankung, bei der Ärzte bis heute…

Das Bedingungslose Grund-Coaching

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Warum Jedermann freie Coaching-Sitzungen haben sollte. Heute ein Artikel von Peter, dem ich nur absolute Zustimmung geben kann: Unsere Gesellschaft kennt nur „ganz“ oder „kaputt“, nur gesund oder krank. Und oftmals werden wir nur deshalb krank oder gehen kaputt, weil uns so viele wichtige Dinge des Lebens nie vernünftig gezeigt oder erklärt wurden. Und weil uns niemand begleitet und rechtzeitig an die Hand nimmt, bevor wir in der nächsten dunklen Sackgasse einmal mehr gegen die Wand laufen.   Alles startet…

Auf der Suche nach meinem roten Faden

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Wie ich mehr zu mir selbst gefunden habe Ein Artikel von Alexandra – mit Worten, die mir aus der Seele sprechen: Jeder von uns hat einen roten Faden, der ihn ein Leben lang begleitet, bis man ihn entdeckt und anfängt, sich zu beobachten. Was auf unterbewusster Ebene dazu führt, eine Kurskorrektur in unser Leben einzuleiten. Als ich meinen roten Faden so langsam entdeckte, wurde mir vieles total klar. Kinder sind Wunder, durch die sich jeder besser kennenlernen kann. Wenn wir…

Wie meine innere Haltung mein Leben verändert

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Über die Liebe, Demut, Dankbarkeit, Geben, Empfangen und Loslassen Ein Artikel von Ben: Früher wurde ich immer übersehen. In der Schlange beim Bäcker, im Kaufhaus, im Baumarkt (ok, da wird jeder Kunde gemieden), oder auf der Straße – niemand schien mich wahrzunehmen. Ich war nie allein, aber immer einsam. Und dass jeder wegschaute, machte es nicht besser. Dabei weiß ich jetzt, dass ich einen großen Anteil an dieser Misere hatte. Ich war zurückgezogen, zurückhaltend, stand nicht für mich ein. Ich…

Fehler für die Ewigkeit?

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Was ich aus meiner zerbrochenen Beziehung gelernt habe Ein Artikel von Mateusz, alias „Daddy & Founder“ bei Instagram: Der Einzige Grund, warum ich dir hier schreibe und du diesen Text lesen kannst ist, weil ich hoffe, dass ich dich aufmuntern kann. Dich inspirieren kann oder dich zum Nachdenken anrege. Meine Geschichte ist so wie viele andere, doch was daraus wird, ist großartig!   Daddy & Founder – wer steckt dahinter? Ich bin nur ein freundlicher offener und hilfsbereiter Typ, der…

Auf der Reise zu mir Selbst

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Mein Weg in die Freiheit Aufgewacht. Job gekündigt. Auf Weltreise gegangen. Klingt einfach, war aber ein monatelanger Prozess, der mit vielen Höhen und Tiefen verbunden war. Warum und vor allem wie ich es trotzdem geschafft habe, mutig zu sein und meine Komfortzone zu verlassen, liest du hier. Ich bin Barbara, 34 Jahre alt und eigentlich müsste ich jetzt wieder im Klassenzimmer stehen und Grundschüler unterrichten. Eigentlich. Denn dieses Jahr ist alles anders: aktuell befinde ich mich in Mittelamerika.   Wie…

Sich selbst finden oder neu erschaffen?

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Wie mir meine Krise Leichtigkeit und Neugier zurückbrachte   Artikel von Ben: Leichtigkeit – ist es nicht das, was wir suchen? Die Schwere ablegen, da wir ja eigentlich ganz anders leben wollen? Sicher wird es immer Höhen und Tiefen geben. Zeitweise. Und doch muss es Wege geben, unbeschwert zu leben, statt nur irgendein Dasein zu fristen. Meine persönliche Entwicklung hierher war durchaus leidvoll. Und doch bin ich dankbar, nun nicht mehr das Leben eines anderen zu leben. Mein Burnout hat…